酶，让我们轻松告别亚健康！
酶是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。
酶，参与人体所有的生命活动：比如思考，运动，睡眠，呼吸，消化或者分泌荷尔蒙等，都是以酶为中心的活动形式。理所当然，其当之无愧的被赋予“生命之泉”的称号。
酶，催动着机体充满活力的生化反应；催动着生物体延绵不绝的能量释放；催动着生命现象健康稳健的运行。
国内权威医学证明，酶是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。当今科学界对酶与健康的密切关系，亦形成了统一的认识，人体内酶越多，越健康，越年轻，寿命越长，酶即是生命。
然而当今的问题是现代人体内缺酶的现象普遍严重，人群中十有六七的人，体内酶量不足。根本原因主要在以下几个方面：
1）现代人群生活在污染严重的土壤，空气，水质的环境中，摄取的食物普遍受到农药的污染，直接影响到酶的含量。
2）由于生活、工作压力造成人们不良的饮食习惯，例如高糖、高脂、高盐食物的摄入，频繁的烟酒应酬，长时间的熬夜加班等等，这些都会让体内的酶加快损耗。
3）随着年龄的增长，自身器官的衰老，体内酶的产量渐减，身体器官机能也会逐渐失去功能，基因生成的酶量就会减少，人体就会开始老化，疾病也随之缠身。
当人们早上醒来时，若感觉身体状况欠佳，头痛、腰腿沉重、食欲不振失眠、乏力、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒……说明他们的体内已经开始缺乏酶，导致了身体状况不良，正处于亚健康状态，由此引发了各种疾病，甚至缩短了寿命。
告别亚健康，最好的健康法，最棒的疾病预防法，就是活化体内酶，或从体外补充大量的酶。
酶是我们掌握健康的重要关键，它与健康息息相关。酶通过对五大营养素的分解，而达到增加吸收，全面调理，调经抗衰等综合作用。酶不足，则营养吸收不足，则气血不足，则生百病。
简言之，补充酶就是增加健康，补充酶就是增加寿命，补充酶就是延缓青春。没有酶就没有生物的新陈代谢，就没有生命的多姿多彩，也就没有自然界中生生不息的生物界。
当然除了从根本上节省体内酶的消耗，经常摄取食物酶外，告别亚健康还需要通过良好的生活习惯配合。
加强运动：促进人体血液循环并运走代谢产物，可以促进新陈代谢。
善待压力：适度减压，劳逸结合，以保证健康、良好的心境。
饮食有度：“食”对于调养身体亚健康意义非凡，应做到全面均衡适量营养。注意饮食，避免酶浪费。
养成良好的睡眠习惯：保证充足睡眠，人体生物钟正常运转是健康保证。
戒烟酒：摄取酒会大量的消耗消化酶与代谢酶，酒亦会抑制维他命B群的吸收。
健康的根本在于酶，正确看待酶，及时补给酶，远离亚健康不再是难事，和亚健康轻松告别，让青春永葆、健康长寿永相随！
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